Мед за здраве и красота

Най-полезният заместител на захарта, доказан противник на целулита и настинките, източник на красота и здраве… На какво още е способен медът?

Външно приложение

1) Борете се с целулита, като нанасяте мед върху проблемните участъци, а после притискате плътно длани към тях и ги отлепвате рязко – трябва да се получи така наречения ефект на вендузата.
2) Избавете се от възпаленията върху лицето си с помощта на скраб, забъркан от чаена лъжичка мед и щипка смлени бадеми. Преди да ви избие някоя пъпка, намажете зачервеното място с мед и изчакайте да минат 20-30 минути
3) Медът никога не плесинясва и не загнива, понеже съдържа бактерицидни вещества. Може да сложите превръзка с мед върху ударени, възпалени и одраскани участъци от тялото си.
4) Маската, приготвена от разбит на пяна белтък, чаена лъжичка мед, също 5) толкова извара и супена лъжица лимонов сок има тонизиращо действие. 
5) Стегнете кожата на тялото си, като смесите мед и портокалов сок в пропорции 2:1, намажете се, увийте се във фолио и полежете 30 минути.
6) Ноктите ви се чупят? Всекидневно ги мажете с мед – за десетина минути.
7) Ако косата ви пада, веднъж седмично масажирайте скалпа си с мед, втривайки го в корените. След 15 минути отмийте с топла вода.
8) 15-минутната вана с няколко супени лъжици мед във водата е чудесно средство за релакс. Внимание: процедурата е противопоказана при сърдечносъдови заболявания.
9) Заздравете косата си с домашно приготвен лосион. 20 г. лайка от аптеката залейте със 100 мл. вряла вода, след половин час прецедете и добавете чаена лъжичка мед. Навлажнете предварително измитата си и леко подсушена коса с разтвора, след 40 минути я изплакнете.

Вътрешно приложение

1) Какво влиза в състава на меда?
Медът съдържа витамини В, Н, С, К, фолиева и пантотенова киселина, хлор, цинк и някои редки елементи, необходими на организма: алуминий, бор, хром, литий, никел, олово, титан, осмий.
- В състава на човешката кръв влизат 24 микроелемента, 22 от които присъстват в меда. Освен това в него има и желязо, фосфор и други минерални вещества, необходими за растежа на костите и за производството на червени кръвни телца.
- По хранителни свойства 100 г. мед са равни на 150 г. черен хайвер, 50 г. орехи, 90 г. необезмаслено сирене или 180 г. кайма.
- В състава му има главно плодове и гроздова захар. За разлика от захарозата те се усвояват напълно от нашия организъм.
2) Какво е приложението му?
- Ако редовно консумирате мед, ще повишите нивото на хемоглобина в кръвта си.
- В много европейски страни към заместителите на майчиното мляко, предназначени за недоносени деца и за бебета, страдащи от хипохромна анемия или жълтеница, добавят мед.
- За най-полезен се смята медът от елда – той съдържа най-много необходими на човека витамини и микроелементи.
- Най-добър при простуда е липовият мед, който понижава температурата и има силен изпотяващ ефект.
- Комбинацията с горещ чай е вкусна, но не особено полезна – при температура над 40 градуса медът губи полезните си свойства.
- Медът омекотява лигавиците и затова се препоръчва при кашлица и болести на гърлото.
- Медът помага при нервно изтощение и при проблеми със сърцето, стомаха, черния дроб.
- Успокояващите свойства на меда го превръщат в чудесно сънотворно. Разтворете супена лъжица в чаша топла вода и пийте преди лягане.
- Медът облекчава болките, съпътстващи възпаленията на дебелото черво и язвите на стомаха и дванайсетопръстника.

Източник: zdravduh.com