|
|
- здравословно
-
Какво трябва да знаете за плодовата салата?
Плодовата салата е чудесна алтернатива на закуската или обяда и е любим десерт на много хора, които предпочитат да заместят сладкишите и шоколадите с нея. -
Есенни рецепти за малки и големи
Есента дойде и носи със себе си много вкусове и цветна палитра, стоплящи сърцето в студените дни. -
Полезни ли са смутитата и как може да си ги приготвите у дома?
Смути е нетипична напитка, приготвяна от плодове и/или зеленчуци, както и млечни продукти, сокове, семена и други добавки за по-наситен вкус.
-
Как да премахнем отровите от организма си?
02.07.2012
След дългата и студена зима, след честата употреба на лекарства, тестени храни, мляко и месо в организма ни бушува истинска „буря“ от различни микроорганизми.
-
Грейпфрутът – горчив, но полезен
02.07.2012
Знаете ли, че изяждането на един грейпфрут помага за стопяването на мазнините, за прочистването на организма от токсини и за поддържане на нормални стойности на кръвната захар?
-
21 вегански източници на калций
02.07.2012
Ако се храните само с растителна храна и сте строги вегетарианци – така наречените вегани, които не употребяват за храна млечни продукти и всякакви храни от животински произход, вероятно имате недостиг на калций.
-
Преяждането е вредно
02.07.2012
Oт край време се знае, че българина е гостоприемен и като дойде гост софрата трябва да е богата, вечерята да е дълга и храненето да е на корем.На пръв поглед няма нищо лошо, само дето си вредим страшно много на здравето.
-
Кафето удължава живота
02.07.2012
Кафето удължава живота на хората, които го консумират, заключава проведено изследване в САЩ.
-
Най-много витамини има в картофите
02.07.2012
Картофите се оказаха по-полезни от цвекло, броколи, банани, орехи и авокадо.
-
Соевото мляко и протеин предпазват черния дроб и сърцето
02.07.2012
Соевото мляко е отличен избор не само за тези, които имат непоносимост към лактозата – американски учени установиха, че то е изключително полезно и за черния дроб и сърцето.
-
Балансираното хранене е по-ефикасно от всяка диета за отслабване
02.07.2012
По-ефикасен начин за отслабване от диетите е разнообразната балансирана храна без забрани за ограничения, когато човек си похапва от всичко, но внимателно съблюдава количеството.
-
Гъбите, вкусен източник на протеини
02.07.2012
Гъбите са една от най-ароматните и вкусни храни в множество национални кухни. Те са познати на човека от векове, но в началото за храна са използвани само диворастящи гъби
-
7 неочаквани начина, по които нездравословната храна ни вреди
02.07.2012
Захарта, лошите мазнини, преработените въглехидрати- това са основните злодеи, отговорни почти изцяло за съдържанието на всички „лоши" храни и за неприятните последствия от тях.
-
За минералите и тяхната сила (пета част)
02.07.2012
Минералите – тези безценни вещества, без които нито един човешки организъм не може да функционира. Те помагат за растежа на костите, за правилното развитие, за укрепването на зъбите и спират капането на косата.
-
Кленов сироп и кленова диета
02.07.2012
Произвежданият в Канада кленов сироп има уникални свойства - вместо вредна захароза, той съдържа изработена от дървото сладка глюкоза и голямо количество полезни микроелементи. 80% от кленовия сироп в света е произведен в канадската провинция Квебек.
-
За минералите и тяхната сила (четвърта част)
02.07.2012
За да сме здрави и красиви, освен че трябва да поддържаме тялото си със спорт и движение, е много важно и какво му доставяме.
-
Природолечение с храна
02.07.2012
Храната е възприемана като лекарство от древните народи не само в Европа, но и в други краища на света.
-
Съвети и избор на подходящи храни при наличие на язва
02.07.2012
Язвата представлява увреда на лигавицата
-
Солените и сладките храни съдържат най-малко микроби?
02.07.2012
Учени от университета на Манчестър опровергаха общоприетото мнение, че не можем да ядем храни, които са паднали на земята.
-
Риганът намалява риска от рак на простатата
02.07.2012
Риганът предпазва мъжете от развитие на рак на простатата, показва ново изследване на учени от Университета в Лонг Айлънд, САЩ.
-
За минералите и тяхната сила (трета част)
02.07.2012
Нашата разходка в света на полезните вещества и минерали продължава. Предлагаме ви да прочетете следващите четири минерала, които са изключително важни за развитието на човек и за неговото здраве.
-
Лукът, природен антибиотик
02.07.2012
Лукът е зеленчук, който включва няколко вида с общо наименование Allium. Той се използва основно за храна, но лековитите му качества се използват в народната медицина от древни времена.
-
Маточина: активни съставки и ползи за здравето
02.07.2012
Маточината (Melissa officinalis) расте свободно или специално засадена в билковите градини из цял свят и се използва не само в народната медицина, но и при производството на лекарства и козметика.