Close search
  • Английската сол и нейните позабравени свойства

    02.07.2012

    Много хора щом чуят „английска сол”, първото за което се сещат е за клизми, детоксикация и като цяло за разхлабващото й действие. Но има и още много свойства, които притежава това вещество и те далеч не са свързани с комфорта на дебелото ни черво.

  • Полезните свойства на копъра

    02.07.2012

    Според изследвания ползите за здравето от копъра включват добро храносмилане, превенция на рака, срещу проблеми със съня, хълцане, диария, менструални нарушения, респираторни заболявания и др. Подпомага и грижите за устната кухина.

  • Алое вера, чудодейното лекарство от природата

    02.07.2012

    Алое вера, Aloe, е едно от най-популярните и полезни растения, с които ни е дарила природата.

  • Храни, богати на желязо

    02.07.2012

    Желязото е минералът, който е от съществено значение за хемоглобина (субстанцията в кръвта, която отговаря за снабдяването на организма с кислород). Липсата му в организма може да причини анемия.

  • Храни, които могат да предизвикат главоболие

    02.07.2012

    Известно е, че консумацията на някои храни може да предизвика главоболие. Воденето на хранителен дневник помага да се установи кои храни водят до проблема и следва да се избягват, подчертават експерти.

  • Медът - лекарство и храна, която се усвоява 100 процента от организма

    02.07.2012

    Голямото значение на меда като храна за нормалното развитие на организма е установено както по емпиричен, така и по научно-експериментален път.

  • Киселото мляко – дар от природата

    02.07.2012

    Киселото мляко е ценен продукт, с който ние, като българи, трябва да се гордеем. Чудесно е да го имаме подръка, но нека и не забравяме да го слагаме колкото се може по-често на масата.

  • Витамин C - "бомба" за здраве

    02.07.2012

    От 30-те години на миналия век, когато Витамин C за пръв път е изолиран като самостоятелно вещество.

  • Лечебното действие на вкусните сушени плодове

    02.07.2012

    Сигурно си спомняте от времето на вашата баба нанизраните на конец тънички шайби сушени круши и ябълки, които са украсявали цялата къща през късното лято? И които окачени на пирон са внасяли допълнителен колорит на селската и уютна къща?

  • Най-големите хранителни капани

    02.07.2012

    Темата за хранителните капани е толкова обширна, че може да запълни цяла книга, но ще се опитам да я обобщя в няколко параграфа.

  • Към вегетарианството се пристъпва последователно и постепенно

    02.07.2012

    Каквато и да е причината за решението ви да се при­съедините към вегетарианците, би трябвало да пристъп­вате към изпълнение на това решение последователно и постепенно. Ще ви помогнат съветите на д-р Ралица Стоева – дипломиран кинезотерапевт, автор на редица публикации, в това число и по темата.

  • Тъмният шоколад удължава живота

    02.07.2012

    Група учени от няколко университета в САЩ и Европейския съюз публикуваха списък на продуктите, които спомагат за „помладяване на организма и удължаване на човешкия живот“.

  • Белтъчините и тяхната роля в нашето тяло

    02.07.2012

    Името на белтъчините или протеинитe произлиза от гръцкото “протон”, което означава първичен, изконен, най-съществен. Протеините са комплексни образувания на 22 аминокислеини и изграждат всички органи и системи.

  • Зехтинът - универсалното лекарство

    02.07.2012

    Зехтинът е едно от най-полезните масла в света. Произвеждан от маслини, той съдържа микроелементи, много и различни полезни витамини и минерални вещества.

  • Хранене срещу алергии

    02.07.2012

    С настъпването на сезона на алергиите много хора имат нужда да променят храненето си, за да редуцират неприятните симптоми. Вижте някои от храните и билките, които способстват за контролиране на алергичните реакции на организма.

  • Млечният шоколад стимулира работата на мозъка

    02.07.2012

    Яденето на млечен шоколад ни прави по-умни. Сладкото изкушение съдържа вещества, които действат като стимуланти - теобромин, фенетиламин и кофеин, съобщиха американски учени. Според тях чрез употребата на шоколад можем да постигнем стимулиращите ефекти, които от своя страна водят до подобрена работа на мозъка.

  • Да засилим приема на витамини преди пролетта

    02.07.2012

    Хранителният режим през пролетта трябва да осигурява по-голямата част от дневната калорийна нужда на организма, без да го лишава от основните хранителни съставки - мазнини, белтъчини и въглехидрати.

  • Канелата контролира високото кръвно налягане

    02.07.2012

    Подправките не само да придават по-различен вкус на нашите кулинарни творения, но и лекуват различни болки и неразположения. Предлагаме ви няколко подбрани екзотични добавки и описание на техните лечебни качества.

  • Как да поддържаме балансирана вегетарианска диета

    02.07.2012

    Да поддържаме балансирана вегетарианска диета може би ви изглежда много сложно, но ние от сп. Пудриера ви уверяваме, че с правилен подход можете да ядете храните, които обичате, но и които доставят на организма ви необходимите хранителни вещества. Тялото ви се нуждае от здравословен начин на живот, за да се чувства и духът ви на място и в добра кондиция. Дори да ви се струва невероятно една вегетарианска диета да поддържа приема на витамините и минералите, от които се нуждаете, това е факт. В комбинацията на вегетарианство и диета, инстинктивно човек си представя ограничение, лишение и съответно недостиг на едно или друго вещество.

  • Силата на мисълта помага и за килограмите

    02.07.2012

    Всяка година милиони хора по света хвърлят големи суми и усилия за диети, фитнес, добавки, операции, но специалистите започват да се съмняват дали проблемът със затлъстяването е свързан само с храната и упражненията.

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност