Close search

Домашни протеинови барове здравословноApple

4.0
от общо 128 гласа
Време: 2 ч. и 15 мин.
Ниво: лесно
Порции: 8

Домашни протеинови барове photo-credit Домашни протеинови барове

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Изсипваме кокосовия крем в купа и разбъркваме, докато се получи гладка смес. 
  2. Добавяме суроватъчния протеин и отново разбъркваме
  3. След това добавяме фъстъченото масло и разбъркваме добре с лъжица. Прибавяме овесените ядки и разбъркваме добре. При нужда може да използваме и ръцете си, защото сместа е гъста и трудно се бърка. 
  4. Изсипваме сместа в тавичка и подравняваме хубаво. 
  5. Оставяме да се охлади за една вечер или най-малко за 2 часа.
  6. След това режем на малки барове.

* Рецептата и снимката към нея са предоставени от shake.bg, където онлайн може да закупите и всички необходими за приготвянето й продукти.

0 Коментара

  1. Няма коментари.
    Бъди първия коментирал! Вход Регистрация Влез с Facebook
Kulinaria.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK