|
|
Задържане на вода - как да се справим с проблема?
Неприятното задържане на вода води до подпухналост, качване на килограми и затормозване на всички органи
Билки срещу киселини
Повишената киселинност в стомаха е едно от най-честите заболявания на този орган
Хранене според кръвната група
Класификация разделя човешката кръв на тип А, тип В, тип AB и тип О. Всяка от тях е по-податлива към едни заболявания в сравнение с други. Има определени храни, подходящи за съответните кръвни групи, които биха помогнали за превенция. Ако се съобразяваме с тях, може да постигнем цялостно добро здравословно състояние.
Лесна безглутенова диета
Едноседмична диета, която пречиства организма от вредния глутен и помага да отслабнем
Диета според метаболитния тип на тялото
Опеделянато на метаболитния тип се занимава с начина, по който тялото произвежда енергия
Храни за бели зъби
Ползването на четка за зъби и избелващи пасти не са достатъчни, за да запазите белотата на усмивката си
Вареното може да е по-полезно от суровото
Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон, защото тогава той се нуждае от повече витамини. Диетолозите препоръчват през този период особено да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци, тъй като по правило те са по-полезни отколкото суровите, пишат от Здраве.бг.
Интересни факти и рецепти за най-обичаните италиански ястия (1 част)
Интересни факти и рецепти за най-обичаните италиански ястия
С какво да се храним, ако имаме гастрит
Какво да избягваме и какво да включим в менюто си, ако имаме гастрит?
Да пречистим дебелото черво по естествен начин
Поддържането на дебелото черво чисто запазва тъканите чисти и позволява на клетките да се възстановят
Здравословно хранене според сезона
Както всички знаем, едни от най-здравословните храни в света са сезонните
Кои храни са позволени по време на Коледните пости?
Постът е време, в което да пречистим както своето тяло, така и съзнанието си. Ето защо много хора избират да спазват тази традиция, дори да не са силно вярващи.
Супер храните за есента
Времето се захлажда, но това не означава, че не трябва да се стараем да изглеждаме добре и да бъдем здраве.
