Close search

Пиле с броколи и сметанов сос

5.0
от общо 127 гласа
Време: 50 мин.
Ниво: лесно
Порции: 6

Пиле с броколи и сметанов сос photo-credit Вкусно пиле с броколи и сметанов сос

Продукти

100 г съдържат:

  • 160 калории
  • 14 г мазнини
  • 13 г протеини
  • 5 г въглехидрати

Начин на приготвяне

  1. Бланшираме броколите във вряща посолена вода, за около 5-8 минути.
  2. Нарязваме месото на хапки и го запържваме за кратко в маслото. 
  3. Добавяме бульонът и като заври, прибавяме сметаната, солта и черния пипер. 
  4. Разтваряме брашното в малко хладка вода и добавяме и него. 
  5. Разбъркваме, докато сосът се сгъсти. 
  6. Накрая добавяме броколите и разбъркваме много добре. 
  7. Ястието сервираме горещо.

0 Коментара

  1. Няма коментари.
    Бъди първия коментирал! Вход Регистрация Влез с Facebook
Kulinaria.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK