|
|
Пет суперхрани, който трябва да включим в менюто си
Пет суперхрани, който трябва да включим в менюто си
Направиха списък на храни, които предпазват от рак
Направиха списък на храни, които предпазват от рак
Хранене според кръвната група
Класификация разделя човешката кръв на тип А, тип В, тип AB и тип О. Всяка от тях е по-податлива към едни заболявания в сравнение с други. Има определени храни, подходящи за съответните кръвни групи, които биха помогнали за превенция. Ако се съобразяваме с тях, може да постигнем цялостно добро здравословно състояние.
Колко да ядем? Отговорът е в ръцете ни
Колко да ядем – този въпрос терзае едва ли не всеки, който има какво да яде. Някои се измъчват с изтощителни диети, от които няма особен ефкт или по-лошо – има йо-йо ефект.
Вкусовете към определен тип храна се определят от зодията
Вкусовете към определен тип храна се определят от нашата зодия
Лесна безглутенова диета
Едноседмична диета, която пречиства организма от вредния глутен и помага да отслабнем
Да пречистим черния си дроб от токсини
Органът, грижещ се за обработването на всички вредни вещества, попаднали в организма ни е черният дроб
Диета според метаболитния тип на тялото
Опеделянато на метаболитния тип се занимава с начина, по който тялото произвежда енергия
Топ 6 на най-полезните хранителни вещества
Хранителните вещества са от изключително значение за нашето здраве и живот
Ползата от това да се храним със зеленчуци
Консумацията на зеленчуци, оформени като свежи салати, доставят енергия за основните и жизненоважни процеси на организма ни
