|
|
21 вегански източници на калций
Ако се храните само с растителна храна и сте строги вегетарианци – така наречените вегани, които не употребяват за храна млечни продукти и всякакви храни от животински произход, вероятно имате недостиг на калций.
Вкусовете към определен тип храна се определят от нашата зодия
Зодиакалният знак определя качеството и количеството храна, което да поемаме
За минералите и тяхната сила (пета част)
Минералите – тези безценни вещества, без които нито един човешки организъм не може да функционира. Те помагат за растежа на костите, за правилното развитие, за укрепването на зъбите и спират капането на косата.
Да влезем във форма за лятото с бърза 5 дневна диета
Да влезем във форма за лятото с бърза 5 дневна диета
6 храни за здрави и красиви нокти
Освен козметичните продукти, можете да подобрите вида на ноктите и чрез храните, които консумирате
Диета при заболявания на венците
Непълноценното хранене е един от факторите, водещи до заболяване на венците
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
Топ 8 на храните за здрави стави
Осем храни, които могат да подобрят значително състоянието на ставите
Ягодите и ябълковият оцет имат избелващ ефект за зъбите
Ягодите и ябълковият оцет имат избелващ ефект за зъбите
Най-подходящите зеленчуци и плодове за зимата
Как да направим най-добрия избор на храни през зимния сезон?
Есенна диета с плодове
Редовната консумация на есенни плодове благоприятства и активизира храносмилането
Здравословно хранене според сезона
Както всички знаем, едни от най-здравословните храни в света са сезонните
За минералите и тяхната сила (първа част)
Витамините и минералите са изключително важни вещества за изграждането на нашия организъм и за правилното му функциониране.
Най-добрите супер храни за сваляне на килограми
Ползата от консумацията на супер храни отдавна не е тайна за никой. Добре известен факт е, че определени продукти изграждат костната система, предодвратяват появата на болести, подобряват зрението и изострят ума.
Какво трябва да знаем за диетите (1 част)
Диетата се приема от много хора като ограничение, но временно.
Кои храни са позволени по време на Коледните пости?
Постът е време, в което да пречистим както своето тяло, така и съзнанието си. Ето защо много хора избират да спазват тази традиция, дори да не са силно вярващи.
6 полезни за мъжете храни
В последно време здравословното хранене се превърна в мода и за двата пола
Как изглеждат 200 калории в различните храни - снимки
Как изглеждат 200 калории в различните храни - снимки
30 храни през лятото, полезни за отслабване - II част
На кои храни, типични за лятото да наблегнем, за да се възползваме от техните свойства.
