10 съвета за добро здраве от проф. Мермерски

Проф. д-р Христо Мермерски е написал 13 книги в областта на целебното и здравословно хранене, народната медицина и природната медицина. Работи в областта на природната и народната медицина от 1957 година.

Ето 10 съвета за добро здраве от проф. Мермерски:

1. Срещу високо кръвно всяка сутрин да се приема смес от смлени лимони, чесън, мед, прополис и канела.

2. Срещу колит и възпаление на дебелото черво помага зeхтин с мед и медицинска дъвка.

3. Доматът, но сезонния домат предпазва от рак. Съдържа вит. С и А и има силно антиоксидантно действие.

4. Слънчогледовото и тиквеното семе се приема сурово. В него има вит. Е, който забавя стареенето и действа противораково.

5. С хума стояла 20 дни на слънце да се маже херпес зостер.

6. При възпаление и кървене на венците да се ползва прополисова тинктура. Веднъж седмично с нея може да се прави и профилактика на децата срещу кариес.

7. Ако жените имат кисти на яйчниците или кисти да си лягат една седмица всяка вечер с тампон във влагалището, който да е напоен със захаросан мед.

8. Срещу мускулни крампи трябва да държим железни предмети в ръцете си, това ги разсейва.

9. Изключително полезен е чаят от чемшир. Отварата възстановява състоянието при бъбречна недостатъчност.

10. Жените да не ходят на пилинг, а да се мажат със сок от лимон после със суров картоф, а накрая със зехтин, за блестяща и здрава кожа.