Маслото - най-вредният продукт за фигурата

За идеална фигура трябва да изключите от менюто си маслото, установиха американски експерти от Института на Флорида. 

Диетолозите определиха маслото като вредител номер едно за перфектната фигура. 

Това е най-вредният продукт за теглото и задължително трябва да бъде изключен от хранителния режим, ако искате да намалите излишните килограми. 

Маслото съдържа много ненаситени мазнини, които са основна причина за затлъстяването, сърдечните заболявания, болестта на Алцхаймер и някои видове рак. 

Специалистите съветват да го замените със зехтин. 

В допълнение за здравословната диета трябва да избягвате захарта и солта, които могат да бъдат заменени с полезни билки и подправки, пише БГНЕС.