Натурални съставки помагат да спрем цигарите

Никотинът работи, за да се стимулира главно три системи на организма.

Това са: Централната нервна система, Сърдечно-съдовата система и Храносмилателната система. За някои хора пушенето влияе на нервите и затова има успокояващ и седативен ефект.

Независимо от действието и въздействието тютюнопушенето е един изключително вреден навик. Трудено е, но не и невъзможно да се откажеш от цигарите. Всичко е въпрос на желание и нагласа.

Въпреки, че няма лесни начини за отказване от тютюнопушенето, има множество естествени средства, които могат да помогнат в борбата срещу тази неприятна и нездравословна зависимост, припомнят от lekuva.net.

За да се откажете от пушенето, всичко, което трябва да направите е да образовате себе си за наличните естествени средства, които ще ви помогнат да се откажете от цигарите. И разбира се – трябва да сте супер мотивирани и много дисциплинирани, за да се освободите от вихъра на никотиновата зависимост.

Има някои билки, чиято употреба ще ви помогне в трудните дни на отказването.

Лобелия – освен красиво цвете, това е и билка, която съдържа алкалоида лобелин, който действа като временен заместител на никотина – задоволяване на жаждата на организма.

Пасифлора – помага да се успокои нервната система, която трябва да е в кондиция по време на отказването.

Корен от джинджифил – Дъвченето на парчета пресен джинджифилов корен или захаросан джинджифил може да помогне за ограничаване на апетита. Знае се, че повечето хора, които са решили да отказват цигарите, се страхуват да не напълнеят.

Корен от къпина – помага за изграждането на имунната система и пази тялото по време на стресови ситуации.

Корен от ехинацея и чесън – поотделно или комбинирани и двете съставки оказват мощна протекция на белите дробове.