Ползите от кафето според експерите

В миналото се смяташе, че кафето има негативно влияние върху организма. В наши дни обаче многобройните нови изследвания доказаха редица предимства, които носи кофеиновата напитка.

Експертите съставиха списък с основните качества на хубавото кафе:

1. Подобрява концентрацията и паметта.
2. Засилва издръжливостта.
3. Намалява риска от Паркинсон и Алцхаймер.
4. Богат източник на антиоксиданти, забавя стареенето и намалява риска от цироза на черния дроб.

Кафето намалява главоболието, подобрява настроението, стимулира бдителността и подобрява храносмилането.

Най-важните резултати от проучванията показват, че шест чаши от кофеиновия еликсир намаляват риска от диабет при мъжете с 54%, а при жените с 30%.

Хората, които редовно пият кафе имат с 80% по-малък шанс да заболеят от Паркинсон.

Две чаши кафе дневно намаляват с 25% риска от рак на червата, с 80% от цироза на черния дроб и 50 % опасността от камъни в жлъчката.

Източник: edna.bg