Вековната история на женшена

Най-известното растение, което се смята, че увеличава живота и жизнената енергия е Женшенът (Panax Ginseng ). 

То се използва в китайската медицина повече от 50 века. За основни негови чудодейни свойства се сочат способността му да увеличава физическата и умствената издръжливост, да намалява умората и да увеличава енергичността. 

За разлика от кафето, което стимулира само централната нервна система, при женшена прилива на енергия е постепенен. 

Други свойства на растението са покачване на физическата издръжливост, подобряване на координацията и потентността, намаляване нивата на холестерола.

Женшенът често е сочен като адаптоген, т.е. натурална субстанция, която засилва устойчивостта на организма към физически и емоционален стрес, т.е. подобрява имунната система и защита.

Провеждани са изследвания, които показват, че растението помага на тялото да се справя с инфекциите, защитава черния дроб и сърцето, нормализира холестерола и нивото на кръвната захар, регулира функциите на хормоните и подобрява паметта.

Женшенът се предлага под различни форми – таблетки, капсули, чай или на прах.