Зърнените храни укрепват костите

Зърнените продукти , особено тези, които съдържат повече витамин D укрепват костите и предпазват от фрактури, откриха специалисти. 

Броят на децата, които имат слаби кости и страдат от рахит, значително е нараснал през последните години. 

Изследователите препоръчаха на производителите на зърнени храни да добавят колкото може повече витамин D в състава им, за да намалят риска от тези проблеми, пише БГНЕС.