японски водорасли
Водораслите са добър източник на йод.
Имат 10 пъти повече калций от кравето мляко и съдържат калий, магнезий, желязо и вит.В12 и др.
|
|
Рецепти с японски водорасли
Общо Време: 20 мин.
Ниво: лесно
Продукти:
портокал,
сусам,
ядки от черноморски миди,
японски водорасли,
червена салата,
зелена салата,
лайм,
мед,
тъмен соев сос,
сусамово олио
Общо Време: 20 мин.
Ниво: лесно
Ниво: лесно
Продукти:
портокал,
сусам,
ядки от черноморски миди,
японски водорасли,
червена салата,
зелена салата,
лайм,
мед,
тъмен соев сос,
сусамово олио