11 храни за здрави кости

11 храни за здрави кости

Салата с морско зеле и пушена сьомга

Салата с морско зеле и пушена сьомга

10 храни, които ни разкрасяват

Всички знаем, че добрата храна е и добро здраве

С какво да се храним по време на месечния цикъл

Тези храни ще ви заредят с енергия, ще победят спазмите и ще подобрят настроението

Храни за здраво сърце

Храни за здраво сърце

Спагети със сьомга и скариди

Вкусни спагети със сьомга и скариди

Храни, които ни подмладяват

Включването на определени храни в менюто ни е първата стъпка към поддържането на младежки вид

Как да филетирате цяла сьомга

Майстор на суши Chef Хиро Терада

Сьомга в плик на фурна

Деве яйца, червен пипе и зехтин. Правите си галета от стар хляб, малко кашкавал и зехтин.

7 храни, които пазят красотата ни от слънчевите лъчи

7 храни, които пазят красотата ни от слънчевите лъчи

Рибеното масло - новият еликсир на младостта

Рибеното масло - новият еликсир на младостта

Сьомга на скара

Апетитна сьомга на скара

Сьомга с портокал

Прясна сьомга с аромат на портокал и бяло вино

Сьомга със сметана

Сьомгата е не само вкусна риба, но и много полезна за здравето

Пица със сьомга

Вкусна пица със сьомга

Сьомга с масло

Вкусна сьомга с масло на тиган

Омлет със сьомга

Омлет със сьомга

Сьомга на фурна

Сочна сьомга на фурна

Сьомга на тиган

Вкусна и сочна сьомга на тиган

Кнедли със сьомга

Кнедли със сьомга

Ябълкова диета

Диетата с ябълки е създадена от Тами Флин,който е регистриран диетолог и инструктор в Фитнес Gold във Вашингтон.

Здравословни факти за сушито

Защо е препоръчително да консумираме суши?

Гръцка салата с поширана сьомга

Сьомга с рукола и италианска салата

Сьомга с рукола и италианска салата

7 храни срещу всяко лошо настроение

7 храни срещу всяко лошо настроение