Диетата на Преслава – разделно хранене

Звездата на „Пайнер” и Певица на годината винаги е била с чудесно тяло, но в последните няколко години пищните форми се прибраха до стройна и много женствена фигура.

От една страна отдаваме това на работохолизма, с който е позната певицата. Тя пее по участия почти всяка вечер и изразходва калории в кръшни танци и много емоции на сцена сред феновете.

Но не само в това се крие успехът при свалянето на излишни килограми.

Диетата на Преслава

Всъщност Преслава отслабва с помощта на диетата на Кайли Миноуг, която се основава на принципа на разделното хранене.

Така Преслава не яде въглехидрати, а в същото време не смесва мазнини с белтъчини.

Менюто на звездата се основава най-вече на приема на плодове и зеленчуци, а тайната да се засити, когато иска да сваля по-бързо килограми, е да пие много чай с пчелен мед.

Освен това звездата е готова и на други лишения в името на прибраното коремче и слабите бедра.
По думите й тя от месеци не яде шоколад и други сладки изкушения.

Фитнес от Преслава
Наскоро изпълнителката на „Пази се от приятелки” призна, че е решила да влезе във форма и като започне да спортува по-често.

Тя възнамерява да посещава фитнес залата редовно, като вече си е купила и спортна екипировка от Лондон.

Източник: sin.bg

Снимка: facebook.com/PreslavaWorld