Еднообразната храна предизвиква психично разстройство

Еднообразната храна може да предизвика нервен шок и психично разстройство, сочи проучване на израелски изследователи, предаде БГНЕС.

Учените провели изследване, чрез което установили, че безвкусната храна намалява емоционално настроение и прави хората апатични. В най-добрия случай това води до хронична умора. Строгата диета, която включва продукти, които не обичате, може да бъде много вредна за здравето.

Еднообразната храна пък води до автоматично хранене с цел засищане, което води до рязко покачване на теглото. 

Проучванията показват, че 30% от депресираните хора са с наднормено тегло. 

Жертвите на психичните разстройства по-често са жени, които са се подлагали на изтощителни диети. В резултат на това мозъкът се лишава от важни хранителни вещества и изпраща сигнали към тялото за безпокойство и напрежение. Човек започва да се чувства по нещастен, неудовлетворен и раздразнителен.