черен чай
В черния чай се съдържат множество ценни съставки, които се грижат за цялостното ни здравословно състояние. Той е богат на кофеин, но не до толкова, че да доведе до пристрастяване и чудесно може да замени кафето.
Черният чай е от онези напитки, които могат да ни ободрят, когато ни се спи най-много. Тази леко горчива напитка със специфичен вкус обаче има и други полезни свойства.
Чаша черен чай на ден ще помогне да се предпазите от вируси, а също така може да ви подмлади и да се преборите със стреса и напрежението.
Черният чай е един от най-силните антиоксиданти. В напитката също така могат да бъдат открити полифенолите, теофилин, както и теобромин, флуор, редица микроелементи, катехини и етерични масла и витамини С и Е.
Едно от основните му свойства е, че може да подмлади организма. Благодарение на антиоксидантните му свойства, както и на многото витамини, той действа ободряващо и освежаващо.
