|
|
Най-много витамини има в картофите
Картофите се оказаха по-полезни от цвекло, броколи, банани, орехи и авокадо.
Есенни храни срещу есенни алергии
За облекчаване на есенните алергии препоръчваме куп полезни есенни храни.
Яйца против стрес
Яйцата повишават емоционалната устойчивост и помагат да се справим с пристъпи на паника и при стресови ситуации
Чесън и броколи срещу някои видове рак
Чесънът и броколите са в състояние да помогнат при някои видове рак
Хранене срещу алергии
С настъпването на сезона на алергиите много хора имат нужда да променят храненето си, за да редуцират неприятните симптоми. Вижте някои от храните и билките, които способстват за контролиране на алергичните реакции на организма.
Ябълкова диета
Диетата с ябълки е създадена от Тами Флин,който е регистриран диетолог и инструктор в Фитнес Gold във Вашингтон.
Храни, които намалят стреса
Стресът е това нещо, което тормози всеки ежедневно. Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение
