Грах за добър метаболизъм и нормална кръвна захар
Фета сандвичи с грах
Сочен омлет с грах и сметана
Вкусна крем супа от грах
Грах яхния с доматено пюре
Вкусни фузили с грах
Пуква първа пролет и всичко се раззеленява. Всичко зелено е полезно за организма. Пролетните зеленчуци осигуряват някои от най-високите нива на витамин К, желязо и фитонутриенти, които предпазват организма от хронични заболявания. По принцип пролетните храни са най-полезни за консумиране през пролетта.
Риба с грах, къри и ароматни подправки
Ароматен грах със свинско месо
Заешко с грах и картофи
Свежа салата с грах
Майските суперхрани
Полезни свойства и приложимост на варивата
Руска салата с шунка и царевица
Вкусно телешко с гъби
Руска салата с кисели краставички
Минестроне по милански с много зеленчуци
Освен за яхния, бобът може да се използва и за десерти, питайте японците как!
Хрупкави панирани калмари
Крем супа от грах с целина
Свинско филе с грах
Солен кекс с грах
Рибена супа с грах
