|
|
7 неща, позволени за пиене, когато отслабваме
Около 60% от затлъстяването на населението всъщност се дължи на приема на нездравословни напитки в огромни количества – газирани, твърде подсладени или наблъскани с мазнини.
Лечение с яйчени черупки
С яйчени черупки се възстановява необходимото количество калций, без това да навреди на другите кости
Сливи срещу боровинки - кой е по-добрият антиоксидант
Сливи срещу боровинки - кой е по-добрият антиоксидант?
За намаляване риска от инсулт е добре да похапваме банани
Освен удоволствие за сетивата, похапването на три банана дневно спомага за намаляване на риска от инсулт. Това откритие направиха британски и италиански учени.
21 вегански източници на калций
Ако се храните само с растителна храна и сте строги вегетарианци – така наречените вегани, които не употребяват за храна млечни продукти и всякакви храни от животински произход, вероятно имате недостиг на калций.
Медът подмладява кожата
Медът съхранява младостта на кожата, а с няколко козметични трика можете да извлечете основните предимства на този естествен продукт.
Храни за здрави нокти и коса
И жени и мъже все по- често се оплакват от тежък косопад и чупливост на ноктите. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните и времето, начин на хранене и др.
