|
|
Есенна диета с плодове
Редовната консумация на есенни плодове благоприятства и активизира храносмилането
Здравословно хранене според сезона
Както всички знаем, едни от най-здравословните храни в света са сезонните
Какво трябва да знаем за диетите (1 част)
Диетата се приема от много хора като ограничение, но временно.
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
За минералите и тяхната сила (първа част)
Витамините и минералите са изключително важни вещества за изграждането на нашия организъм и за правилното му функциониране.
Най-добрите супер храни за сваляне на килограми
Ползата от консумацията на супер храни отдавна не е тайна за никой. Добре известен факт е, че определени продукти изграждат костната система, предодвратяват появата на болести, подобряват зрението и изострят ума.
Антиоксидантите – пазителите на здравето
Смята се, че само за един ден в хода на естествените жизнени процеси във всяка клетка се образуват около един трилион свободни радикала.
Диета при заболявания на венците
Непълноценното хранене е един от факторите, водещи до заболяване на венците
30 храни през лятото, полезни за отслабване - II част
На кои храни, типични за лятото да наблегнем, за да се възползваме от техните свойства.
Как изглеждат 200 калории в различните храни - снимки
Как изглеждат 200 калории в различните храни - снимки
Диетични съвети за лятото
Може и да ви се стори невероятно, но има приятен начин да се освободите от няколко килограма само за три дни