|
|
Как да влезем във форма след празниците
Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите как да се справите с натрупаните килограми
Какъв режим да спазвате, ако имате камъни в бъбреците
Хора с болни бъбреци и такива, които имат склонност към образуване на камъни в бъбреците трябва да се хранят по малко по-различен начин от останалите хора
Спанакът, приятел на вегетарианците
Спанакът се усвоява много добре от организма. Той е чудесна храна за възстановяване след продължително боледуване
Топ 10 на най-богатите на желязо храни и как да се предпазим от желязнодефицитна анемия
Топ 10 на най-богатите на желязо храни и как да се предпазим от желязнодефицитна анемия
Колко да ядем? Отговорът е в ръцете ни
Колко да ядем – този въпрос терзае едва ли не всеки, който има какво да яде. Някои се измъчват с изтощителни диети, от които няма особен ефкт или по-лошо – има йо-йо ефект.
