|
|
Към вегетарианството се пристъпва последователно и постепенно
Каквато и да е причината за решението ви да се присъедините към вегетарианците, би трябвало да пристъпвате към изпълнение на това решение последователно и постепенно. Ще ви помогнат съветите на д-р Ралица Стоева – дипломиран кинезотерапевт, автор на редица публикации, в това число и по темата.
„Вентана” - романтика, уют и елегантност
Романтика, уют и елегантност – това е първото нещо, което лъха още от входа на ресторант „Вентана”...
Четири храни, които да избягваме през лятото
Има храни, за които знаем, че са полезни и ни помагат да поддържаме здравословен начин на живот. Така ли е обаче през цялото време?
Три естествени болкоуспокоителни без странични ефекти
Три естествени болкоуспокоителни, които са мощни, колкото лекарства, но без странични ефекти
Храни, богати на желязо
Желязото е минералът, който е от съществено значение за хемоглобина (субстанцията в кръвта, която отговаря за снабдяването на организма с кислород). Липсата му в организма може да причини анемия.
Щипка канела за по-тънка талия
След като пролетта е в разгара си и лятото наближава, май е време да помислим за смъкването на някое и друго килце, натрупало се през дългите мразовити месеци.
Няколко продукта, които можете да ядете през нощта, без страх от излишни килограми
Няколко продукта, които можете да ядете през нощта, без страх от излишни килограми
Пробиотиците ни лекуват и поддържат нашето здраве
Редица изследвания показват, че онези малки бактериики, намиращи се в стомаха ни, и които приемаме с млечните, а и други, продукци, ни помагат да бъдем здрави и в кондиция.
Как да разпределяме храната си
Изключително важна част от живота и здравето ни е именно храната и правилното й разпределение
Ябълкова диета
Диетата с ябълки е създадена от Тами Флин,който е регистриран диетолог и инструктор в Фитнес Gold във Вашингтон.
Мощният имуностимулатор - прополис
Пчелният клей, известен още като прополис е едно от най-добрите средства за засилване на имунната защита
