|
|
Билки срещу киселини
Повишената киселинност в стомаха е едно от най-честите заболявания на този орган
Хранене според кръвната група
Класификация разделя човешката кръв на тип А, тип В, тип AB и тип О. Всяка от тях е по-податлива към едни заболявания в сравнение с други. Има определени храни, подходящи за съответните кръвни групи, които биха помогнали за превенция. Ако се съобразяваме с тях, може да постигнем цялостно добро здравословно състояние.
Руколата – мощен антиоксидант
Руколата е богата и на витамините В2, В5, В6, както и много фибри и се препоръчва при анемия
Задържане на вода - как да се справим с проблема?
Неприятното задържане на вода води до подпухналост, качване на килограми и затормозване на всички органи
Артишокът, защитник на черния дроб
Артишокът съдържа много биоактивни вещества, а от острите му листа се извлича екстракт за производството на лекарства.
Интересни факти и рецепти за най-обичаните италиански ястия (1 част)
Интересни факти и рецепти за най-обичаните италиански ястия
Есенни храни срещу есенни алергии
За облекчаване на есенните алергии препоръчваме куп полезни есенни храни.
Вареното може да е по-полезно от суровото
Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон, защото тогава той се нуждае от повече витамини. Диетолозите препоръчват през този период особено да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци, тъй като по правило те са по-полезни отколкото суровите, пишат от Здраве.бг.
Храни за бели зъби
Ползването на четка за зъби и избелващи пасти не са достатъчни, за да запазите белотата на усмивката си
Диета според метаболитния тип на тялото
Опеделянато на метаболитния тип се занимава с начина, по който тялото произвежда енергия
Кои храни са позволени по време на Коледните пости?
Постът е време, в което да пречистим както своето тяло, така и съзнанието си. Ето защо много хора избират да спазват тази традиция, дори да не са силно вярващи.
