|
|
За минералите и тяхната сила (пета част)
Минералите – тези безценни вещества, без които нито един човешки организъм не може да функционира. Те помагат за растежа на костите, за правилното развитие, за укрепването на зъбите и спират капането на косата.
Вкусовете към определен тип храна се определят от нашата зодия
Зодиакалният знак определя качеството и количеството храна, което да поемаме
Ползата от това да се храним със зеленчуци
Консумацията на зеленчуци, оформени като свежи салати, доставят енергия за основните и жизненоважни процеси на организма ни
Детоксикация на тялото – няколко интересни и полезни съвета
Детоксикацията е процес на извеждане нa токсините и вредни вещества от тялото, които са се натрупали в него...
Вареното може да е по-полезно от суровото
Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон, защото тогава той се нуждае от повече витамини. Диетолозите препоръчват през този период особено да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци, тъй като по правило те са по-полезни отколкото суровите, пишат от Здраве.бг.
Да пречистим черния си дроб от токсини
Органът, грижещ се за обработването на всички вредни вещества, попаднали в организма ни е черният дроб
21 вегански източници на калций
Ако се храните само с растителна храна и сте строги вегетарианци – така наречените вегани, които не употребяват за храна млечни продукти и всякакви храни от животински произход, вероятно имате недостиг на калций.
Диета според метаболитния тип на тялото
Опеделянато на метаболитния тип се занимава с начина, по който тялото произвежда енергия
Топ 6 на най-полезните хранителни вещества
Хранителните вещества са от изключително значение за нашето здраве и живот
6 полезни за мъжете храни
В последно време здравословното хранене се превърна в мода и за двата пола
Кои храни са позволени по време на Коледните пости?
Постът е време, в което да пречистим както своето тяло, така и съзнанието си. Ето защо много хора избират да спазват тази традиция, дори да не са силно вярващи.
Да влезем във форма за лятото с бърза 5 дневна диета
Да влезем във форма за лятото с бърза 5 дневна диета
20 храни, които стимулират мозъка
Определени групи хранителни продукти имат мощно въздействие върху мозъчната енергия
Ягодите и ябълковият оцет имат избелващ ефект за зъбите
Ягодите и ябълковият оцет имат избелващ ефект за зъбите
