|
|
Диетата на Преслава – разделно хранене
Звездата на „Пайнер” и Певица на годината винаги е била с чудесно тяло, но в последните няколко години пищните форми се прибраха до стройна и много женствена фигура.
Business Lady Club и списание Business Lady стават на 2 години!
Business Lady Club и списание Business Lady стават на 2 години!
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
Петте храни, които ни подмладяват и петте храни, които ни състаряват
Как да запазите фигурата си след диета?
Известен факт е, че да задържат резултата след завършване на диетата успяват през първата година 10% от отслабналите, а през втората година още по-малко – 5%
Най-полезните пролетни зеленчуци
Пуква първа пролет и всичко се раззеленява. Всичко зелено е полезно за организма. Пролетните зеленчуци осигуряват някои от най-високите нива на витамин К, желязо и фитонутриенти, които предпазват организма от хронични заболявания. По принцип пролетните храни са най-полезни за консумиране през пролетта.
Сърцето или стомаха?! Пазете и двете!
Хората, застрашени от инфаркт или инсулт, често трябва да избират една от двете злини: инфаркт или язва.
Кафето удължава живота
Кафето удължава живота на хората, които го консумират, заключава проведено изследване в САЩ.
Изварата - заряд от протеини
Изварата е един от най-полезните кисело-млечни продукти. Тя е с мека консистенция, ситнозърнеста или мазна, с много слаба млечно-кисела миризма и сладникав вкус.
Пет суперхрани, който трябва да включим в менюто си
Пет суперхрани, който трябва да включим в менюто си
За храненето и мисълта
Когато търсим пример за здравословен начин на живот обикновено поглеждаме към атлетите, за които спортът означава сила, бързина и ловкост.